La marea alcalina, popularmente conocida como mal del puerco, es la sensación de pesadez después de la ingesta de alimentos.

La causa de esta baja energética es el exceso de producción de bicarbonato en la sangre, afectando al sistema nervioso parasimpático, encargado del control y restablecimiento de la energía corporal.

El proceso se da porque al consumir alimentos se genera ácido clorhídrico, el cual necesita del bicarbonato para controlar esta emisión.

Para la producción de bicarbonato se necesitan electrolitos, los cuales pasan de la sangre al estómago y esta acción se llama marea alcalina.

Una dieta alta en grasas ocasiona que se suscite el mal del puerco.

Conóce otras características sobre este estado y algunas recomendaciones para evitarlo:

Sueño