Las mujeres que duermen más suelen tener mejor sexo, indicó un estudio de la Universidad de Michigan, en el que se investigaron los patrones sexuales y de sueño de 171 mujeres en edad universitaria.
Los resultados revelaron que a mayor cantidad de sueño, el deseo sexual y la excitación genital de las participantes aumentaban al día siguiente.
Por otra parte, la fatiga o el cansancio no mostraron relación con el apetito sexual, de modo que este último es independiente de las actividades diarias, sin embargo, el insomnio y otros problemas de sueño si contribuyen a la falta de deseo sexual o a que una actividad de este tipo no sea placentera.
David Kalbach, autor de la investigación, recomendó realizar actividades como escapadas románticas, cooperar mutuamente en las tareas del hogar o generar prácticas para una buena higiene de sueño, de modo que la pareja femenina no tenga problemas para disfrutar del sexo.
¿Y tú cuántas horas al día duermes?
POB/BDH
