Para mantener relaciones sexuales con una mujer es fundamental «estimular su cerebro», explica Meredith Chivers, de la Universidad de Queens, en Canadá.

Consecuencia de esto, médicos neurocientíficos y psicólogos han identificado en la última década algunos trucos que cooperan a despertar el deseo femenino.

Aquí algunos consejos:

1Chocolate. Las mujeres que toman al menos una pastilla de chocolate negro al día tienen mayor deseo sexual y relaciones sexuales más placenteras, además de que funciona a cualquier edad, dice un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine.

2Yoga. Practicar yoga no solo reduce el estrés e inflamación, pues la repetición de las posturas o «asanas» propias de esta actividad por al menos doce semanas, ayuda a aumentar el deseo, la excitación, lubricación y número de orgasmos en mujeres de 22 a 55 años, dicen los médicos de Harvard.

3Colesterol controlado. Las mujeres con altos niveles de colesterol y otras grasas en la sangre experimentan un importante descenso en la excitación, orgasmo y deseo, dice la Seconda Universitá degli Studi de Napoles, en Italia. Los problemas de disfunción sexual también se asocian con diabetes, obesidad y baja actividad de la glándula tiroides.

4Inteligencia. Las mujeres con más inteligencia emocional tienen el doble de orgasmos que el resto de las féminas, según un experimento de mil parejas de hermanas gemelas, realizado por el Kings College de Londres.

5Una copa de vino. Consumir una o dos copas de vino al día incrementa el deseo sexual. Los científicos sugieren que se debe a que los antioxidantes de la bebida aumentan el flujo sanguíneo en zonas claves del organismo, dice la Universidad de Florencia, Italia.

 

POB/BDH