Ante los sismos es importante estar preparado antes, durante y después, para poder tomar las medidas de seguridad necesarias, puesto que así se reducen las posibilidades de daños y pérdidas humanas y materiales.

De acuerdo a estudios del Instituto de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) sobre sismos ocurridos en México durante el Siglo XX, se determinó que cada año se registraron más de 100 con magnitudes mayores o iguales a 4.5.

Aunado a lo anterior, ocurrieron cinco sismos de magnitud mayor o igual a 6.5 cada cuatro años, y cada 10 años ocurrió uno mayor o igual a 7.5.

Mientras que desde 1990 y hasta 2012, en México los sismos más fuertes han sido en 2001 de 7.6, en 2003 de 7.6, en 2009 de 6.9, en 2010 de 7.2, en 2012 de 7.4 y otro de 7.3 en el mismo año.

Aquí, te dejamos recomendaciones de Protección Civil y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred).

¿Cómo actuar antes de un sismo?

  • Es necesario conocer con antelación las áreas de seguridad tanto internas como externas en domicilios u oficinas
  • Se deben limpiar los bordes de techos de objetos contundentes como macetas, maderas u otros
  • Hay que realizar una evaluación de la estructura de la casa u oficina
  • Colocar señaléticas de las zonas de escape y de seguridad
  • Tener siempre a mano un pequeño botiquín (más adelante explicamos cómo hacerlo) una linterna y un radio a pilas
  • Tenga un pequeño stock de alimentos no perecederos y agua

¿Cómo actuar durante un sismo?

  • Acudir a las zonas de seguridad ya establecidas
  • Mantenerse alejado de vidrios y cornisas
  • En lo posible evitar el pánico y tratar de mantener la calma
  • No salir corriendo en zona de paso vehicular
  • Si está manejando detener su vehículo
  • Si está en un edificio no utilizar el ascensor, siempre la escalera
  • Estar atentos a menores de edad, minusválidos y personas de la tercera edad

¿Cómo actuar después de un sismo?

  • Recordar que cuando ocurre un sismo de gran magnitud siempre hay replicas
  • Apagar el sistema eléctrico y de gas
  • Antes de reingresar al domicilio u oficina evaluar los daños en su estructura
  • Colaborar con las autoridades
  • Tener siempre los números de emergencias a la mano
  • Siempre ser solidarios con las víctimas

Botiquín de primeros auxilios

De acuerdo a Protección Civil, un botiquín de primeros auxilios básico debe de guardarse en un sitio protegido de la luz a baja temperatura y humedad, y contener:

  • Termómetro
  • Tijeras
  • Tijeras de punta redonda
  • Pinzas finas
  • Gasas estériles
  • Gasas de vaselina para quemaduras
  • Algodón
  • Vendas
  • Venda elástica
  • Esparadrapo hipoalérgico (papel o tela)
  • Tiritas o curitas de diferentes tamaños
  • Tiritas cicatrizantes para sutura
  • Alcohol 96º
  • Agua oxigenada
  • Tintura de Yodo o povidona yodada
  • Jabón antiséptico
  • Antitérmicos y analgésicos
  • Crema, gel o pomada antiinflamatoria
  • Antiácido o protectores de estómago
  • Antidiarreico
  • Laxante
  • Jarabe de tipo mucolítico, antitusígeno y/o expectorante
  • Comprimidos antisépticos para la garganta
  • Comprimidos antiinflamatorios
  • Crema o pomada con corticoides
  • Crema o pomada antiséptica y cicatrizante para quemaduras
  • Sales de rehidratación oral

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POB/KPM