En Puebla, durante agosto, el Mes de las Personas Adultas Mayores, habrá actividades, pláticas y talleres gratuitos con el fin de conmemorar, apoyar y activar en lo físico y mental a este sector de la población.

El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de las Familias (SMDIF) pone a disposición actividades en los ámbitos terapéuticos, ocupacionales, recreativas, culturales y deportivas.

Los talleres, actividades y pláticas son gratuitas y estarán disponibles en línea, a través de las plataformas de Google Meet y Zoom.

Para inscribirse y más información, deberás llamar al 222 214 00 00 ext. 240 o 241, de lunes a viernes con horario de atención de 9:00 a 17:00 h.

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Calendario

Del 3 al 6 de agosto

Martes 3
9:00 a 10:00 Taller de Yoga Clase en jardín
12:00 a 13:00 Platica y actividad sobre Prevención de caídas Con facultad de Enfermería de la BUAP
Miércoles 4
9:00 a 10:00 Actividad física
10:00 a 11:00 Activación en silla
Jueves 5
9:00 a 10:00 Actividad física Con banco step y aro pequeño
11:00 a 12:30 Taller de Fisioterapia Fisio Geriátrica
Viernes 6
9:00 a 10:00 Activación física Con juegos recreativos
10:00 a 11:00 Activación en silla
11:30 a 12:20 Taller Momento Literario Lectura y análisis de libro

Del 9 al 13 de agosto

Lunes 9
9:00 a 11:00 Activación física Al aire libre
Martes 10
9:00 a 10:00 Taller de Yoga Para valorar posturas
11:00 a 12:30 Demostración del uso de tecnologías
Miércoles 11
9:00 a 10:00 Activación física
Jueves 12
9:00 a 11:00 Taller de Yoga Comedia Musical Vaselina
11:00 a 12:30 Taller de Fisioterapia Plática de estrategias de tratamiento para enfermedades neurodegenerativas. Y rifa de un boleto para Africam Safari
Viernes 13
9:00 a 11:00 Activación física Juego de gimnasia cerebral
11:30 a 12:30 Taller Momento Literario Lectura y análisis

Del 16 al 20 de agosto

Lunes 16
9:00 a 10:00 Activación física Coreografía baile con aro
Martes 17
9:00 a 10:00 Taller de Yoga Rutina de meditación
11:00 a 12:30 Taller de Tecnología Divertida para adultos mayores Sesión de juegos
Miércoles 18
9:00 a 10:00 Activación física Concurso de rutina sumatoria
Jueves 19
9:00 a 10:00 Taller de Yoga Coreografía de Shania Twain
11:00 a 12:30 Taller de Fisioterapia Plática de Protocolos de tratamientos para las patologías musculoesqueléticas pt.1
Viernes 20
9:00 a 10:00 Activación física Rutina de Tae Kwon Do
11:30 a 12:30 Taller de Momento Literario Dinámica de "Adivina adivinador"

Del 23 al 27 de agosto

Lunes 23
9:00 a 10:00 Activación física
Martes 24
9:00 a 11:00 Taller de Yoga Coreografía New York y Calo
11:30 a 12:30 Taller de Tecnologías Clase convencional
Miércoles 25
9:00 a 10:00 Activación física
Jueves 26
10:00 a 11:30 Taller de Yoga Clase convencional
11:00 a 12:30 Taller de Fisioterapia Plática de tratamiento para las patologías pt.2
Viernes 27
9:00 a 11:00 Activación física Fiesta neón con ruitina de activación
11:30 a 12:30 Taller Momento Literario Cuenta un cuento

Del 30 al 31 de agosto

Lunes 30
11:00 a 13:00 Feria del empleo para adultos mayores En línea
Martes 31
11:00 a 12:30 Taller de Tecnologías Clausura

 

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POB/PCL