En Puebla, durante agosto, el Mes de las Personas Adultas Mayores, habrá actividades, pláticas y talleres gratuitos con el fin de conmemorar, apoyar y activar en lo físico y mental a este sector de la población.
El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de las Familias (SMDIF) pone a disposición actividades en los ámbitos terapéuticos, ocupacionales, recreativas, culturales y deportivas.
Los talleres, actividades y pláticas son gratuitas y estarán disponibles en línea, a través de las plataformas de Google Meet y Zoom.
Para inscribirse y más información, deberás llamar al 222 214 00 00 ext. 240 o 241, de lunes a viernes con horario de atención de 9:00 a 17:00 h.
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Calendario
Del 3 al 6 de agosto
| Martes 3 | ||
| 9:00 a 10:00 | Taller de Yoga | Clase en jardín |
| 12:00 a 13:00 | Platica y actividad sobre Prevención de caídas | Con facultad de Enfermería de la BUAP |
| Miércoles 4 | ||
| 9:00 a 10:00 | Actividad física | |
| 10:00 a 11:00 | Activación en silla | |
| Jueves 5 | ||
| 9:00 a 10:00 | Actividad física | Con banco step y aro pequeño |
| 11:00 a 12:30 | Taller de Fisioterapia | Fisio Geriátrica |
| Viernes 6 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | Con juegos recreativos |
| 10:00 a 11:00 | Activación en silla | |
| 11:30 a 12:20 | Taller Momento Literario | Lectura y análisis de libro |
Del 9 al 13 de agosto
| Lunes 9 | ||
| 9:00 a 11:00 | Activación física | Al aire libre |
| Martes 10 | ||
| 9:00 a 10:00 | Taller de Yoga | Para valorar posturas |
| 11:00 a 12:30 | Demostración del uso de tecnologías | |
| Miércoles 11 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | |
| Jueves 12 | ||
| 9:00 a 11:00 | Taller de Yoga | Comedia Musical Vaselina |
| 11:00 a 12:30 | Taller de Fisioterapia | Plática de estrategias de tratamiento para enfermedades neurodegenerativas. Y rifa de un boleto para Africam Safari |
| Viernes 13 | ||
| 9:00 a 11:00 | Activación física | Juego de gimnasia cerebral |
| 11:30 a 12:30 | Taller Momento Literario | Lectura y análisis |
Del 16 al 20 de agosto
| Lunes 16 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | Coreografía baile con aro |
| Martes 17 | ||
| 9:00 a 10:00 | Taller de Yoga | Rutina de meditación |
| 11:00 a 12:30 | Taller de Tecnología Divertida para adultos mayores | Sesión de juegos |
| Miércoles 18 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | Concurso de rutina sumatoria |
| Jueves 19 | ||
| 9:00 a 10:00 | Taller de Yoga | Coreografía de Shania Twain |
| 11:00 a 12:30 | Taller de Fisioterapia | Plática de Protocolos de tratamientos para las patologías musculoesqueléticas pt.1 |
| Viernes 20 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | Rutina de Tae Kwon Do |
| 11:30 a 12:30 | Taller de Momento Literario | Dinámica de "Adivina adivinador" |
Del 23 al 27 de agosto
| Lunes 23 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | |
| Martes 24 | ||
| 9:00 a 11:00 | Taller de Yoga | Coreografía New York y Calo |
| 11:30 a 12:30 | Taller de Tecnologías | Clase convencional |
| Miércoles 25 | ||
| 9:00 a 10:00 | Activación física | |
| Jueves 26 | ||
| 10:00 a 11:30 | Taller de Yoga | Clase convencional |
| 11:00 a 12:30 | Taller de Fisioterapia | Plática de tratamiento para las patologías pt.2 |
| Viernes 27 | ||
| 9:00 a 11:00 | Activación física | Fiesta neón con ruitina de activación |
| 11:30 a 12:30 | Taller Momento Literario | Cuenta un cuento |
Del 30 al 31 de agosto
| Lunes 30 | ||
| 11:00 a 13:00 | Feria del empleo para adultos mayores | En línea |
| Martes 31 | ||
| 11:00 a 12:30 | Taller de Tecnologías | Clausura |
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POB/PCL
