Impulsa Lupita Cuautle el deporte en San Andrés Cholula

Lupita Cuautle Torres presentó la Agenda Deportiva 2025 para San Andrés Cholula, a través de la Secretaría de Bienestar.

Para Paseo Dominical abrirá la 25 Zona Militar en Puebla

Lo ideal es que los asistentes al paseo dominical acudan en ropa deportiva o de otro tipo que sea cómoda, así como calzado para actividad física.

Habrá paseo dominical en la 25 Zona Militar en Puebla

Lo ideal es que los asistentes al paseo dominical acudan en ropa deportiva o de otro tipo que sea cómoda, así como calzado para actividad física.

¿Achaques por home office? Éntrale a la Carrera de la Salud

La Carrera de la Salud contará con las categorías de 5 y 10 kilómetros en las ramas femenil y varonil. Pueden participar mayores de 18 años.

[FOTOS]: Vía Recreativa Metropolitana regresó con primer recorrido en 2022

En esta ocasión asistieron alrededor de seis mil 114 personas, mientras que algunos llevaron mascotas y de estas se dio la presencia de 420.

Los puntos clave para entender y cuidar tu nutrición

Según la nutrióloga Estefanía Chávez Domínguez, es necesario conocer aspectos básicos de nutrición para vivir una vida saludable y evitar problemas de salud

Apps para monitorear la actividad física dentro y fuera de casa

Se recomienda que un adulto tenga, por lo menos, 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana y estas aplicaciones te pueden ayudar a monitorear.

¿Cómo combatir el insomnio durante la cuarentena?

El insomnio es otra de las consecuencias del confinamiento y el distanciamiento social.

Un cuarto de la población no realiza suficiente actividad física: OMS

La OMS señala que a nivel mundial, una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres, no tienen una actividad física suficiente para gozar de buena salud.