Etiqueta: ACTIVIDAD FÍSICA

Posiciones sexuales que favorecen la quema de calorías

El sexo como ejercicio tiene la capacidad de calmar el estrés y mejorar la calidad de vida, además de ser placentero, explicó una experta.

¡Mexicanos sedentarios! Cinco de cada 10 nunca han ido al gimnasio

Al menos 52.7% de los mexicanos realizan poca o ninguna actividad física durante el día.

Frío no es impedimento para hacer ejercicio: IMSS

Uno de los mayores errores que se pueden cometer al hacer alguna actividad física en un clima frío es vestirse con mucha ropa.

Recomiendan un chequeo médico para iniciar el año

La población suele reducir o incluso suspender por completo la práctica de la actividad física en invierno, dijo un especialista.

¡Hey sedentario! Pasar tres horas de pie ayuda a quemar 50...

Se comprobó que estar de pie tres horas cada día quema 50 calorías más por hora, que son 150 al día, que serán 750 en cinco días.

Sexo no está relacionado con los infartos, aseguran expertos

La actividad física que implica el sexo equivale a subir varios escalones o dar un paseo, informó la investigación.

Caminar 25 minutos al día puede aumentar la esperanza de vida

Lograr que la gente sedentaria haga esto podría salvar el doble de vidas además de poner fin a la obesidad.

120 años, expectativa de vida para finales de siglo

Realizar actividad física y una alimentación en función del ritmo de vida ayudará a una buena calidad de vida en la vejez.

Sedentarismo y falta de actividad mental afectan la memoria

Las amnesias globales o parciales, así como la llamada enfermedad de Alzheimer forman parte de la gama de patologías de memoria.

Fibromialgia afecta principalmente a las mujeres

La edad en donde se concentra el mayor número de pacientes con esta afectación es superior a 50 años.

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