Etiqueta: BAJAR DE PESO
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¿Consumir fibra extra ayuda a bajar de peso? Esto explica una nutrióloga
Un exceso de fibra puede provocar un efecto laxante, donde se daña el intestino e incluso provoca deshidratación, por eso no recomienda para bajar de peso.
Los puntos clave para entender y cuidar tu nutrición
Según la nutrióloga Estefanía Chávez Domínguez, es necesario conocer aspectos básicos de nutrición para vivir una vida saludable y evitar problemas de salud
¿Cómo cumplir con los propósitos de Año Nuevo?
Casi 90% de los mexicanos se fijan propósitos al comenzar el año, colocando al país como el primer lugar en esta costumbre.
6 hábitos esenciales para “un cuerpo de verano”
Un cuerpo sano, una piel hidratada y hasta el buen humor son consecuencias de hábitos saludables.
IMMS exhorta a no consumir “productos milagro” para bajar de peso
El IMMS exhorta a la población a evitar consumir "productos milagro" para bajar de peso, pues estos podrían generar "severos" problemas de salud.
5 beneficios del chile poblano
La fibra soluble del chile hace que la digestión sea un poco más lenta, así como la asimilación de carbohidratos. Esto provoca que la glucosa no se eleve.
¡Hey sedentario! Pasar tres horas de pie ayuda a quemar 50 calorías
Se comprobó que estar de pie tres horas cada día quema 50 calorías más por hora, que son 150 al día, que serán 750 en cinco días.
Pérdida de peso en ancianos es una señal de problemas de salud
La pérdida de peso inexplicable puede ser el resultado de una infección prolongada o de una enfermedad que podría empeorar si no se trata a tiempo.
