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La importancia de usar protector solar estando en casa

Utilizar protector solar protege la piel de los rayos UV, disminuyendo el riesgo de padecer cáncer de piel, retrasando el envejecimiento de la piel y previniendo las manchas y quemaduras.

Correr, opción anti-estrés y obesidad

Lo recomendable es practicar este ejercicio al menos 3 veces a la semana, e incrementar el tiempo de la carrera de forma gradual.

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