Etiqueta: COMIDA DE NAVIDAD

5 consejos ‘fitness’ para mantenerte en forma durante Navidad

Entrenar durante el mes de diciembre es complicado, entre posadas, cenas y reuniones, pero con un par de rutinas, se puede mantener el nivel de condición física.

Inició el Guadalupe-Reyes… ¡vigila lo que comes!

Inició la temporada en la que las celebraciones y la convivencia familiar se viven de manera diaria hasta que concluye el año.

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