Etiqueta: DIETA

¿Cómo alcanzar la salud física integral?

Para las personas que no han realizado actividad física en los últimos años, es recomendable iniciar con 120 minutos de ejercicio a la semana.

6 hábitos esenciales para "un cuerpo de verano"

Un cuerpo sano, una piel hidratada y hasta el buen humor son consecuencias de hábitos saludables.

Puebla combate la desnutrición infantil usando alga espirulina

Investigadores de la Universidad Iberoamericana de Puebla cultivarán alga espirulina en la Sierra Norte de Puebla para combatir la desnutrición infantil.

Inició el Guadalupe-Reyes... ¡vigila lo que comes!

Inició la temporada en la que las celebraciones y la convivencia familiar se viven de manera diaria hasta que concluye el año.

6 alimentos que reducen los síntomas de la menopausia

El agua es un líquido que ayuda a mantener la temperatura corporal y como consecuencia reducirá los bochornos.

Vegetarianos tienen mejor vida sexual: estudio

Consumir carne o productos de origen animal no es malo, pero tener una dieta con alto contenido vegetal ayuda a prevenir disfunciones eréctiles.

10 rutinas que arruinan tu dieta

Abusar de los antojos del fin de semana, así como prestarse a comprar productos milagro son riesgos para quienes desean seguir una dieta.

Ponerse a dieta puede mejorar la vida sexual

Si una persona con un peso normal o con un ligero sobrepeso reduce la ingesta de calorías, conseguirá mejorar su estado de ánimo y su vida sexual

Inicia con una ensalada tu cena de Navidad: Nutrióloga

Durante la cena de Navidad se pueden realizar algunas acciones que pueden beneficiar a la salud, como el comenzar con una ensalada o servirse porciones pequeñas.

Consumo moderado de cerveza tiene beneficios para la salud: experto

Es un alimento elaborado con materias primas naturales que forman perfectamente parte de una dieta sana y equilibrada, dijo Jacobo Olalla Marañón.

Últimas noticias