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Investigadores BUAP crean método para alargar la vida de los alimentos

El proceso disminuyó hasta 60% el crecimiento del hongo en la superficie de frutas y se duplicó el tiempo de vida en el anaquel.

Alimentación sana influye en una salud mental favorable

La Vitamina E también ayuda a disminuir la pérdida de memoria, la demencia, hemorragias, comentó una especialista.

Recomiendan frutoterapia para ayudar a prevenir enfermedades

Es recomendable elegir aquellas frutas que tienen colores intensos, textura firme, así como aroma más agradable y perfumado.

Compromiso y constancia, claves para bajar de peso

Comer 5 veces al día es lo recomendable para cualquier persona, afirmó una nutrióloga.

70% de las enfermedades mortales se previenen con la asesoría del nutriólogo

Una especialista sugirió realizar actividad física cuatro veces a la semana por 30 minutos; comer diario tres frutas y lo equivalente a tres tazas de verduras.

Alimentos de la época decembrina contienen hasta 5 mil calorías: experta

Una experta e nutrición dijo que se puede comer de todo, siempre y cuando sea en pequeñas porciones y evitar las bebidas azucaradas como refrescos y jugos.

Café, la sexta bebida con mayor contenido de antioxidantes

Los antioxidantes tienen la capacidad de retardar, prevenir o contrarrestar los efectos nocivos de los radicales libres generados por agentes externos.

La forma de preparar la comida es la clave para una alimentación...

Para tener una alimentación saludable, se deben consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras de colores combinados potenciando así sus antioxidantes.