Etiqueta: HACER EJERCICIO

8 consejos de salud para quienes están en sus veintes

La tercera década en la vida de una persona tiene un papel relevante en su estado de salud posterior.

10 beneficios de hacer ejercicio que necesitas conocer

La actividad física protege el cuerpo de enfermedades. Los beneficios van desde la respiración hasta la vida sexual.

Acné y ronchas, dos de las manifestaciones más comunes del estrés

Es común que se observen dichos síntomas; sin embargo, pocas ocasiones se le presta atención médica a lo que el organismo demanda.

Vigorexia, la frívola obsesión por hacer ejercicio

Es necesario que se deje de ver al ejercicio como una manera de ganar simpatías, adeptos o ser más atractivo para los demás. El deporte es un camino a la salud.

Más de la mitad de los adultos mexicanos no hace ejercicio

Falta de tiempo, cansancio por el trabajo y problemas de salud son las principales justificaciones para no hacer ejercicio.

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