Etiqueta: Nutrientes

3 nutrientes para un envejecimiento cerebral saludable

Un envejecimiento cerebral saludable, está vinculado a que se consuman nutrientes como aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales.

Hambre oculta, la señal de que faltan nutrientes en el cuerpo

Diversificar la dieta evita enfermedades “que están relacionadas con estos vacíos”.

Café, la sexta bebida con mayor contenido de antioxidantes

Los antioxidantes tienen la capacidad de retardar, prevenir o contrarrestar los efectos nocivos de los radicales libres generados por agentes externos.

Consumo de refresco favorece una mala absorción intestinal

Uno de los principales síntomas de la mala absorción es que el paciente tenga la sensación de que “no le cae” la comida.

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