Etiqueta: pilates

Practicar pilates ayuda a mejorar la vida sexual

Una gran parte de los ejercicios de Pilates van dirigidos a fortalecer músculos del diafragma pélvico como el obturador interno.

Sexo: una forma de ejercitarse

Los movimientos que se realizan durante las relaciones sexuales ejercitan las piernas, abdomen y pelvis.

Últimas noticias