Etiqueta: salud física

Redes de apoyo para la mujer: ¿dónde te pueden ayudar?

Actualmente la violencia hacia la mujer representa un problema, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 3 mujeres ha sufrido agresiones físicas o sexuales por su pareja o violencia sexual por algún tercero

Competencias emocionales se relacionan con la salud física y mental

Las competencias emocionales son la manera cómo identificamos, expresamos, entendemos y reglamos nuestras emociones y las de los demás.

Hacer ejercicio cada tercer día reduce el riesgo de enfermarse

Una persona adulta debe hacer un mínimo de 45 minutos de ejercicio cada tercer día, para tener una buena salud física.

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