Etiqueta: VITAMINAS Y MINERALES
Los puntos clave para entender y cuidar tu nutrición
Según la nutrióloga Estefanía Chávez Domínguez, es necesario conocer aspectos básicos de nutrición para vivir una vida saludable y evitar problemas de salud
Las frutas y verduras para prevenir enfermedades de las vías respiratorias
Es debido tomar en cuenta que hay que optar por comer las frutas y verduras integras para aprovechar todos los nutrientes, y no en jugos
